Nước rau diếp để làm dịu là một biện pháp khắc phục tuyệt vời tại nhà, bởi vì loại rau này có đặc tính an thần làm dịu các dây thần kinh và làm giảm căng thẳng.
Công thức nước ép rau diếp để bình tĩnh
Thành phần
- 5 lá rau diếp;
- 2 quả cam;
Phương thức chuẩn bị
Chuẩn bị phương thuốc này là rất dễ dàng, chỉ cần rửa các thành phần tốt, cắt cam trong một nửa và với sự giúp đỡ của một máy ép trái cây loại bỏ tất cả nước trái cây của nó. Sau đó, bạn nên thêm tất cả các thành phần trong máy xay và đánh bại tốt. Đường theo ý thích của bạn và nước trái cây đã sẵn sàng để được say rượu.
Nước ép rau diếp được chỉ định cho những người bị chứng mất ngủ, căng thẳng và lo lắng, hành động của nó giúp thư giãn cơ bắp và hệ thần kinh, để cho cá nhân yên tĩnh hơn cho tất cả các công việc hàng ngày.