Cholesterol ở phụ nữ thay đổi theo tỷ lệ nội tiết tố và do đó, người phụ nữ có mức cholesterol cao nhất trong thời kỳ mang thai và mãn kinh, và điều quan trọng là phải làm thức ăn đầy đủ, đặc biệt là trong các giai đoạn này, để tránh biến chứng và giảm nguy cơ bệnh tim mạch.
Nồng độ cholesterol cao thường không gây ra các triệu chứng và được chẩn đoán thông qua xét nghiệm máu để đánh giá tổng lượng cholesterol và phân số của nó (LDL, HDL và VLDL), cũng như chất béo trung tính. Điều quan trọng là phải làm xét nghiệm này nhiều nhất sau 5 năm, đặc biệt là sau 30 tuổi, hoặc hàng năm nếu có yếu tố nguy cơ cao cholesterol, chẳng hạn như tiểu đường, huyết áp cao hoặc trong khi mang thai.
Cholesterol trong thai kỳ
Cholesterol bắt đầu tăng tự nhiên trong thai kỳ từ 16 tuần tuổi thai, và có thể đạt tới gấp đôi giá trị mà người phụ nữ có trước khi mang thai. Đây là một thay đổi bình thường và nhiều bác sĩ không quá lo lắng về sự gia tăng này vì nó có xu hướng trở lại bình thường sau khi sinh con.
Nhưng nếu người phụ nữ đã có cholesterol cao trước khi mang thai hoặc nếu cô ấy thừa cân và cũng bị huyết áp cao, bác sĩ có thể nghi ngờ và cho biết rằng người phụ nữ mang thai rất cẩn thận với thực phẩm của mình để tránh các biến chứng trong thai kỳ và để ngăn chặn người phụ nữ duy trì cholesterol cao sau khi sinh.
Đây là những việc cần làm để kiểm soát cholesterol trong thai kỳ.
Cholesterol trong thời kỳ mãn kinh
Cholesterol cũng có xu hướng gia tăng khi mãn kinh, đó là một thay đổi bình thường và được mong đợi. Tuy nhiên, cũng giống như ở bất kỳ giai đoạn nào, tỷ lệ cholesterol mãn kinh rất cao nên được điều trị vì chúng làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch như đau tim.
Mức cholesterol thấp ở phụ nữ là do sự hiện diện của estrogen trong máu, và khi estrogen giảm đáng kể sau tuổi 50, đó là vào thời điểm này cholesterol có xu hướng tăng ở phụ nữ.
Việc điều trị trong trường hợp này có thể được thực hiện thông qua liệu pháp thay thế hormone trong 6 tháng. Nếu mức cholesterol không bình thường hóa, người phụ nữ nên được giới thiệu đến bác sĩ tim mạch hoặc bác sĩ nội tiết để bắt đầu điều trị cụ thể có thể bao gồm việc sử dụng thuốc.
Nguyên nhân gây cholesterol cao ở phụ nữ
Nguyên nhân chính gây tăng cholesterol ở phụ nữ là những thay đổi nội tiết xảy ra chủ yếu trong thai kỳ và mãn kinh, nhưng ngoài việc sử dụng thuốc tránh thai, corticosteroids và anabolics cũng góp phần làm tăng cholesterol cao. Các yếu tố khác cũng làm tăng cholesterol ở phụ nữ là:
- Yếu tố di truyền;
- Suy giáp;
- Tiểu đường không được kiểm soát;
- Béo phì;
- Suy thận;
- Nghiện rượu và
- Sedentarism.
Khi một phụ nữ có bất kỳ tình trạng nào trong số này, cô ấy có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn, chẳng hạn như đau tim hoặc đột quỵ, do đó việc điều trị hạ cholesterol nên được bắt đầu sớm trước tuổi 50 hoặc ngay khi cholesterol được tìm thấy sẽ bị thay đổi.
Ban đầu, việc điều trị bao gồm một sự thay đổi trong thói quen ăn uống liên quan đến việc thực hành hoạt động thể chất. Nếu tỷ lệ vẫn còn cao sau 3 tháng thay đổi lối sống, bạn nên bắt đầu dùng thuốc hạ cholesterol đặc hiệu.
Cách điều trị
Điều trị cholesterol ở phụ nữ có thể được thực hiện với:
- Chế độ ăn uống cho cholesterol;
- Thực hành hoạt động thể chất;
- Sử dụng thuốc.
Bạn nên dùng thuốc, thường là khi cholesterol LDL (cholesterol xấu) cao hơn 130 mg / dL, và khi nó không được kiểm soát chỉ bằng cách thay đổi chế độ ăn uống và hoạt động thể chất. Điều trị cho cholesterol cao trong khi mang thai có thể được thực hiện với một chế độ ăn uống thích hợp và loại thuốc duy nhất có thể được sử dụng ở giai đoạn này là Cholestyramine.
Phụ nữ có cholesterol cao nên rất thận trọng khi sử dụng thuốc tránh thai, đặc biệt là những người dùng progesterone, vì nó làm tăng cholesterol nhiều hơn, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đau tim.
Giá trị tham khảo cho cholesterol
Các giá trị giới hạn cholesterol bình thường đối với bất kỳ người lớn nào là:
| Loại cholesterol | Người lớn trên 20 tuổi |
| Tổng lượng cholesterol | ít hơn 190 mg / dl |
| Cholesterol HDL (tốt) | lớn hơn 40 mg / dl |
| LDL (có hại) cholesterol | ít hơn 130 mg / dl - nguy cơ tim mạch thấp * ít hơn 100 mg / dl - nguy cơ tim mạch trung bình * ít hơn 70 mg / dl - nguy cơ tim mạch cao * ít hơn 50 mg / dl - nguy cơ tim mạch rất cao * |
Cholesterol không HDL (tổng số LDL, VLDL và IDL) | ít hơn 160 mg / dl - nguy cơ tim mạch thấp * ít hơn 130 mg / dl - nguy cơ tim mạch trung bình * ít hơn 100 mg / dl - nguy cơ tim mạch cao * dưới 80 mg / dl - nguy cơ tim mạch rất cao * |
| Triglycerides | ít hơn 150 mg / dl - ăn chay ít hơn 175 mg / dl - không nhịn ăn |
Để hiểu rõ hơn về mỗi loại cholesterol có nghĩa là gì và giá trị tham chiếu, hãy kiểm tra loại cholesterol nào.
