Hướng dẫn sử dụng dịch tiết bạch huyết bằng tay là một loại massage cơ thể được thực hiện bằng tay hoặc với thiết bị của riêng bạn giúp loại bỏ chất lỏng dư thừa và độc tố khỏi cơ thể, tạo điều kiện cho việc điều trị viêm mô, sưng hoặc phù bạch huyết, và có thể được sử dụng sau phẫu thuật thẩm mỹ.
Dẫn lưu bạch huyết mỏng vì nó làm giảm sưng cơ thể nhưng kết quả tốt hơn thu được khi nó được thực hiện bởi một bác sĩ lâm sàng. Dẫn lưu bạch huyết nên luôn luôn được thực hiện đối với gullet và áp dụng chỉ một áp lực nhẹ với cả hai tay trên da, như áp lực dư thừa có thể ức chế lưu thông bạch huyết và thoát nước không còn kết quả.
Các bước để làm thoát bạch huyết thủ công
1. Kích thích hệ thống bạch huyết
Dẫn lưu bạch huyết nên luôn luôn được bắt đầu với các thao tác kích thích sự trống rỗng của các hạch bạch huyết, nằm ở vùng háng và vùng supraclavicular. Sự kích thích này ở những vùng này nên được thực hiện ít nhất 3 lần trong suốt quá trình thoát bạch huyết để đảm bảo kết quả của chúng.
Sau đó làm theo thứ tự sau:
2. Thoát bạch huyết trên khuôn mặt
Để làm thoát nước trên mặt đồng hồ:
3. Dẫn lưu bạch huyết bằng tay trong bụng
Để làm chảy máu bạch huyết bằng tay trên bụng, trước tiên bạn nên nằm trên bụng của mình và thoa một chút kem dưỡng ẩm lên bụng. Sau đó, bạn nên:
- Thực hiện các chuyển động tròn trên bụng, theo chiều kim đồng hồ, bắt đầu từ nút bụng.
- Chuyển động từ bên ngoài vào và từ trên xuống dưới về phía háng, ấn bụng, như trong hình 2. Lặp lại từ 5 đến 10 lần;
- Xoa bóp mặt bụng lên xuống, nhẹ nhàng nhấn da cho đến khi đến hông, như trong hình 3. Lặp lại 5 đến 10 lần.
4. Hướng dẫn sử dụng bạch huyết thoát nước trong vòng tay
Để tháo cánh tay, bạn nên nằm trên bụng của bạn với cánh tay của bạn kéo dài dọc theo cơ thể của bạn.
- Làm cho chuyển động trượt từ cổ tay đến khuỷu tay. Lặp lại 3 đến 5 lần;
- Làm cho chuyển động trượt từ khuỷu tay đến khu vực nách. Lặp lại 5 đến 7 lần.
5. Hướng dẫn sử dụng bạch huyết thoát nước ở chân
Để làm thoát nước bạch huyết bằng tay trên chân, tốt nhất là bạn nên nằm xuống và thoa một chút kem dưỡng ẩm lên chân. Sau đó, bạn nên:
- Thực hiện các chuyển động từ mắt cá chân đến sau đầu gối, ấn tay vào da như thể mặc một cặp pantyhose, như trong Hình 1. Lặp lại 5-10 lần;
- Đặt hai tay ra sau đầu gối và trèo lên háng, qua mông, như trong hình 2. Lặp lại 5 đến 10 lần.
Hệ thống thoát nước có hoạt động không?
Thoát bạch huyết hoạt động vì các chất lỏng gây sưng và viêm mô tế bào được chuyển vào máu, lọc qua thận và sau đó được thải ra khỏi cơ thể qua nước tiểu. Tuy nhiên, kết quả dễ thấy hơn khi kết hợp ăn uống lành mạnh và tập thể dục đều đặn. Tìm hiểu về các lợi ích khác của hệ thống thoát nước bạch huyết.
Giá
Giá tiêu chảy bạch huyết dao động từ 80 đến 100 reais mỗi phiên, tùy thuộc vào khu vực của cơ thể được điều trị và phòng khám được lựa chọn.