Khi một người đi ra ngoài, họ sẽ thấy nếu họ đang thở và có một xung, và nếu họ không thở, họ nên gọi cho trợ giúp y tế, ngay lập tức gọi 192, và bắt đầu xoa bóp tim. Đây là cách làm massage trái tim đúng.
Tuy nhiên, khi ai đó ngất xỉu nhưng đang thở, viện trợ đầu tiên là:
- Đặt người trên sàn nhà, bụng lên, và đặt chân cao hơn cơ thể và đầu, cách sàn nhà khoảng 30 đến 40 cm;
- Ở phía đầu của nạn nhân, để tạo điều kiện thở và tránh nghẹt thở do nguy cơ nôn mửa;
- Nới lỏng quần áo và các nút mở để làm cho việc thở dễ dàng hơn;
- Giao tiếp với người đó, ngay cả khi người đó không trả lời, chỉ ra rằng người đó ở đó để giúp bạn;
- Quan sát các thương tích có thể xảy ra do ngã và nếu bạn đang chảy máu, hãy ngừng xuất huyết;
- Sau khi phục hồi từ ngất xỉu, 1 gói đường có thể được đưa trực tiếp vào miệng, dưới lưỡi.
Nếu người đó mất hơn 1 phút để thức dậy, bạn nên gọi xe cứu thương qua số 192 và kiểm tra lại nếu bạn đang thở, bắt đầu xoa bóp tim nếu bạn không.
Khi bạn tỉnh lại, có thể nghe và nói, bạn nên ngồi ít nhất 10 phút trước khi đi lại, vì bạn có thể bị ngất xỉu mới.
Không làm gì trong trường hợp ngất xỉu
Trong trường hợp phép thuật ngất xỉu:
- Đừng cho uống nước hoặc thức ăn vì nó có thể gây nghẹt thở;
- Không cho clo, rượu, hoặc bất kỳ mùi mạnh nào để thở;
- Không lắc nạn nhân vì có thể đã bị gãy xương và làm cho tình hình tồi tệ hơn.
Khi nghi ngờ, điều tốt nhất cần làm là chờ đợi chỉ để được giúp đỡ y tế, miễn là người đó không gặp nguy hiểm và đang thở.
Phải làm gì nếu bạn cảm thấy như bạn sắp ngất xỉu
Nếu có những triệu chứng ngất xỉu, chẳng hạn như màu mắt, chóng mặt và mờ mắt, bạn nên ngồi và giữ đầu giữa hai đầu gối hoặc nằm phẳng trên bụng, và đặt chân cao hơn cơ thể và đầu, bởi vì ngoài việc tránh một sự sụp đổ có thể, cũng tạo điều kiện cho việc lưu thông máu đến não.
Người ta vẫn nên cố gắng thở bình tĩnh và cố gắng cảm nhận lý do cảm giác ngất xỉu, tránh, nếu có thể, yếu tố gây ra sự ngất xỉu, chẳng hạn như sợ hãi hoặc nhiệt, và một người chỉ nên thức dậy sau 10 phút và chỉ khi họ không tồn tại triệu chứng.
Khi đi khám bác sĩ
Sau khi ngất xỉu, nếu không cần thiết phải gọi trợ giúp y tế, bạn nên đến bệnh viện nếu:
- Ngất xỉu xảy ra một lần nữa trong tuần sau;
- Đây là trường hợp đầu tiên của ngất xỉu;
- Hiển thị các dấu hiệu chảy máu bên trong, chẳng hạn như phân đen hoặc máu trong nước tiểu, ví dụ;
- Các triệu chứng bao gồm khó thở, nôn quá mức hoặc các vấn đề về lời nói sau khi thức dậy.
Đây có thể là triệu chứng của một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, chẳng hạn như bệnh tim, xuất huyết nội sọ hoặc thần kinh, ví dụ, vì vậy điều quan trọng là cá nhân phải đến bệnh viện trong những trường hợp này. Biết nguyên nhân chính và cách tránh ngất xỉu.
