Tổng lượng cholesterol phải luôn dưới 190 mg / dL. Có hàm lượng cholesterol cao không phải lúc nào cũng có nghĩa là người đó bị bệnh vì nó có thể xảy ra do tăng cholesterol tốt (HDL), điều này cũng làm tăng tổng giá trị cholesterol. Do đó, bạn nên luôn tính đến các giá trị của HDL (tốt), LDL (có hại) cholesterol và chất béo trung tính để phân tích nguy cơ phát triển bệnh tim mạch của một người.
Các triệu chứng của cholesterol cao chỉ thể hiện bản thân khi giá trị của chúng rất cao. Do đó, sau 20 tuổi, nên thực hiện xét nghiệm máu ít nhất 5 năm một lần ở những người khỏe mạnh và thường xuyên hơn, ít nhất mỗi năm một lần, bởi những người đã chẩn đoán cholesterol cao Ví dụ, người có bệnh tiểu đường hoặc người mang thai. Giá trị tham khảo để kiểm soát cholesterol trong máu thay đổi tùy theo độ tuổi và tình trạng sức khỏe.
1. Bảng giá trị tham chiếu cho cholesterol
Kiểm tra bảng dưới đây để biết giá trị tham chiếu cholesterol mong muốn, theo độ tuổi, theo xã hội tim mạch Brazil:
| Loại cholesterol | Giá trị tham khảo cho người lớn trên 20 tuổi | Giá trị tham khảo cho trẻ em và thanh thiếu niên |
| Tổng lượng cholesterol | ít hơn 190 mg / dl | ít hơn 170 mg / dl |
| Cholesterol HDL (tốt) | lớn hơn 40 mg / dl | lớn hơn 45 mg / dl |
| LDL (có hại) cholesterol | dưới 130 mg / dl - ở những người có nguy cơ tim mạch thấp * dưới 100 mg / dl - ở những người có nguy cơ tim mạch trung bình * dưới 70 mg / dl - ở những người có nguy cơ tim mạch cao * dưới 50 mg / dl - ở những người có nguy cơ tim mạch rất cao * | dưới 110 mg / dl |
Cholesterol không HDL (tổng số LDL, VLDL và IDL) | dưới 160 mg / dl - ở những người có nguy cơ tim mạch thấp * dưới 130 mg / dl - ở những người có nguy cơ tim mạch trung bình * dưới 100 mg / dl - ở những người có nguy cơ tim mạch cao * dưới 80 mg / dl - ở những người có nguy cơ tim mạch rất cao * | --- |
* Nguy cơ tim mạch được bác sĩ tính toán trong quá trình tham vấn và xem xét các yếu tố nguy cơ của bệnh nhân để phát triển bệnh tim mạch, chẳng hạn như tuổi già, hút thuốc, huyết áp cao, tiểu đường, bệnh thận hoặc bệnh tim khác. .
Triglyceride là một loại chất béo khác trong cơ thể, được sử dụng như một nguồn dự trữ năng lượng của cơ thể, và khi chúng cao cũng làm tăng nguy cơ gây xơ vữa động mạch trong mạch máu và làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
2. Bảng giá trị tham chiếu cho triglycerides
Bảng giá trị bình thường của chất béo trung tính, theo độ tuổi, được đề xuất bởi xã hội tim mạch Brazil là:
| Triglycerides | Người lớn trên 20 tuổi | Trẻ em (0-9 tuổi) | Trẻ em và thanh thiếu niên (10-19 tuổi) |
| Nhịn ăn | ít hơn 150 mg / dl | ít hơn 75 mg / dl | ít hơn 90 mg / dl |
| Không nhịn ăn | ít hơn 175 mg / dl | ít hơn 85 mg / dl | ít hơn 100 mg / dl |
Nếu bạn có cholesterol cao, hãy xem bạn có thể làm gì để tải xuống các giá trị này trong video sau:
Tại sao điều quan trọng là kiểm soát tỷ lệ cholesterol
Các giá trị bình thường của cholesterol nên được duy trì bởi vì nó là quan trọng đối với sức khỏe của các tế bào và cho việc sản xuất kích thích tố trong cơ thể. Khoảng 70% lượng cholesterol trong cơ thể được sản xuất bởi gan và phần còn lại đến từ thức ăn, và chỉ khi cơ thể có nhiều cholesterol hơn mức cần thiết, nó được lắng đọng bên trong các động mạch, làm giảm lưu lượng máu và ủng hộ sự xuất hiện của các vấn đề về tim. Hiểu rõ hơn nguyên nhân và hậu quả của cholesterol cao là gì.
Xem những gì tiếng cười của bạn có vấn đề về tim:
Giá trị cholesterol trong thai kỳ
Trong thời gian mang thai, giá trị tham chiếu cholesterol chưa được thiết lập, vì vậy phụ nữ mang thai nên dựa trên giá trị tham chiếu của người lớn khỏe mạnh, nhưng luôn luôn theo dõi y tế. Trong thời gian mang thai, giá trị cholesterol thường cao, đặc biệt là trong học kỳ thứ hai và thứ ba. Phụ nữ bị tiểu đường thai kỳ nên được chú ý nhiều hơn vì mức cholesterol của họ có xu hướng tăng lên nhiều hơn. Đây là cách để giảm cholesterol cao trong thai kỳ.
