Hương chanh còn được gọi là Cidreira, Citrus, Citronete và Melissa, được sử dụng rộng rãi trong điều trị các vấn đề tiêu hóa và có thể mua tại các cửa hàng sản phẩm tự nhiên, nhà thuốc, chợ và một số chương trình thương mại tự do. Nó cũng có thể được trồng ở nhà vì nó rất dễ trồng và duy trì.
Loại thảo mộc này, ngoài việc có thể được sử dụng để điều trị các vấn đề tiêu hóa, cũng có thể hành động để kiểm soát các triệu chứng lo lắng, vì nó có tính chất nhẹ nhàng, đảm bảo một cảm giác yên bình và hạnh phúc.
Lợi ích của trà chanh Balm
Những lợi ích của trà chanh có liên quan đến các đặc tính chữa bệnh mà cây này sở hữu. Vì vậy, những lợi ích chính bao gồm:
- Cải thiện chất lượng giấc ngủ;
- Giảm đau đầu;
- Chống lại khí;
- Ngăn ngừa rối loạn tiêu hóa;
- Giảm đau bụng kinh và ruột;
- Ngăn ngừa rối loạn thận;
- Thúc đẩy ho cứu trợ;
- Thúc đẩy sự thịnh vượng và yên bình.
Hương thảo chanh, có tên khoa học là Melissa officinalis, nhẹ nhàng, lợi tiểu và đờm, và do đó trà chanh có thể được sử dụng như một biện pháp khắc phục tại nhà để làm dịu, chống lại sự lưu giữ nước và cũng hữu ích trong việc chống đờm, khi nó được kết hợp với chanh.
Cách pha trà chanh
Để pha trà chanh, bạn chỉ nên sử dụng lá của nó, cả khô và tươi, vì nó là một phần của cây có chứa tất cả các đặc tính có lợi cho sức khỏe.
Thành phần
- 3 muỗng canh lá sả;
- 1 chén nước.
Phương thức chuẩn bị
Thêm lá chanh vào nước sôi và để yên trong vài phút, đậy kín. Tiếp theo, căng và uống từ 3 đến 4 tách trà này mỗi ngày.
Xem một lựa chọn khác của trà chanh để giảm các triệu chứng lo lắng.
Tác dụng phụ có thể xảy ra
Các tác dụng phụ của hương chanh bao gồm giảm nhịp tim, buồn ngủ và giảm áp lực. Cho đến nay, không có chống chỉ định nào được mô tả cho loại trà này, tuy nhiên phụ nữ mang thai nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi uống trà.
