Viêm khớp gối đầu gối, thường được gọi là "nước đầu gối", là tình trạng viêm màng hoạt dịch, một mô phủ đầu gối trong nội bộ, làm tăng lượng dịch khớp, tạo ra các triệu chứng như đau, sưng và khó vận động. Nước ở đầu gối đang lành, và việc điều trị của bạn bao gồm nghỉ ngơi, vật lý trị liệu, thuốc men, và đôi khi phẫu thuật.
Sự tích tụ nước ở đầu gối có thể gây ra bởi tiếng gõ ở đầu gối hoặc do các tình huống như chấn thương trực tiếp, khi người ngã trên đầu gối hoặc sau khi bị xoắn mắt cá chân, nó cũng có thể phát sinh trong trường hợp bệnh chẳng hạn như viêm khớp dạng thấp, viêm xương khớp hoặc viêm xương khớp, bệnh gút, chảy máu, căng thẳng lặp đi lặp lại, như có thể xảy ra trong các học viên hoạt động thể chất như marathoners. Ít phổ biến hơn là do viêm khớp mãn tính ở đầu gối, một bệnh của mô.
Dịch khớp là chất lỏng bôi trơn ở đầu gối, trong suốt hoặc có màu vàng nhạt. Số lượng của nó thay đổi từ 2 đến 3, 5 ml nhưng trong trường hợp viêm khớp thì số lượng này có thể đạt 20, 40, 80 và thậm chí 100 ml gây đau khó chịu.
Các triệu chứng của nước ở đầu gối
Các triệu chứng của viêm synovitis ở đầu gối phát sinh do tăng dịch khớp trong khớp này, gây ra:
- Đau đầu gối;
- Khó khăn trong việc đi bộ và kéo dài toàn bộ chân;
- Sưng ở đầu gối;
- Yếu cơ đùi và chân.
Nếu những triệu chứng này được xác định, người đó nên đến bác sĩ chỉnh hình để đánh giá. Bác sĩ có thể chọc thủng dịch khớp bằng cách rút một phần 'nước đầu gối' này và gửi cho phân tích trong phòng thí nghiệm để kiểm tra glucose hoặc tăng protein hoặc kháng thể trong chất lỏng.
Điều trị lấy nước từ đầu gối
Biện pháp khắc phục
Điều trị viêm synovitis ở đầu gối là bắt đầu bằng cách dùng thuốc chống viêm, corticosteroid (uống hoặc tiêm), tiếp theo là vật lý trị liệu. Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể loại bỏ chất lỏng trong khớp thừa qua một lỗ thủng.
Vật lý trị liệu
Đối với điều trị vật lý trị liệu, liệu pháp điện sẽ là một phần quan trọng của việc điều trị cũng như tăng cường cơ bắp và tăng biên độ khớp. Siêu âm, hàng chục, faradic và laser là một số ví dụ về các thiết bị thường được chỉ định trong điều trị vật lý trị liệu của viêm khớp gối trước hoặc sau khi phẫu thuật.
Phẫu thuật
Phẫu thuật được chỉ định trong trường hợp viêm khớp mãn tính khi đau đầu gối còn hơn 6 tháng do viêm khớp dạng thấp hoặc viêm khớp, không có cải thiện với thuốc, vật lý trị liệu hoặc đâm thủng. Phẫu thuật có thể được thực hiện công khai hoặc bằng nội soi khớp và bao gồm việc loại bỏ nhiều mô hoạt dịch và nếu menisci cũng bị ảnh hưởng, người ta cũng có thể tham gia vào việc này. Sau khi phẫu thuật chân được băng bó trong 48 giờ với chân nâng cao để chống sưng, và nó được khuyến khích để di chuyển bàn chân để tránh huyết khối tĩnh mạch sâu.
Ngày hôm sau bạn có thể bắt đầu đi với nạng và bạn có thể bắt đầu các bài tập đẳng động mà không cần chuyển động đầu gối, và khi người đó cải thiện, bạn có thể bắt đầu các bài tập bằng cách uốn đầu gối và sử dụng ổ gà, luôn theo hướng dẫn của vật lý trị liệu Thời gian hồi phục cho phẫu thuật này là khoảng 6 đến 8 tuần trong phẫu thuật mở và từ 7 đến 10 ngày trong trường hợp phẫu thuật khớp gối.
Điều trị tại nhà
Một điều trị tại nhà tốt để lấy nước từ đầu gối là để đặt một túi nước lạnh trên khớp sưng và đau, 3-4 lần một ngày. Để làm điều này chỉ đơn giản là mua một túi gel tại nhà thuốc hoặc hiệu thuốc và để trong tủ đá trong vài giờ. Khi đông lạnh nó nên được cuộn lên với khăn giấy và đặt trực tiếp trên đầu gối, cho phép hành động lên đến 15 phút tại một thời điểm.
Hầu hết thời gian không nên đặt một chai nước nóng ở đầu gối, chỉ dưới sự chỉ dẫn của bác sĩ hoặc nhà vật lý trị liệu.
Một bài tập tốt là nằm trên bụng của bạn và uốn cong chân của bạn để các cạnh của cơn đau, đó là điểm mà nó bắt đầu bận tâm, và sau đó kéo dài một lần nữa. Chuyển động này nên được lặp đi lặp lại khoảng 20 lần, mà không buộc chân quá cứng, để không làm tăng đau.
